hubnutí kojením

Zpátky do formy po porodu? Hubnutí kojením je bezpečné a účinné!

Kojení a hubnutí: Funguje to? Kojení je krásným obdobím blízkosti s miminkem, ale maminky se často ptají, jak ovlivní jejich postavu. Dobrá zpráva je, že kojení může být vaším pomocníkem při hubnutí po porodu. Kojení samo o sobě spaluje kalorie, a to až 500-700 denně! Vaše tělo pracuje na plné obrátky, aby produkovalo...